Hawaï Hawaï ou Hawaii est le 50ème état des États-Unis d’Amérique et est constitué de pas moins de 137 iles. C’est le seul état américain qui se situe en dehors de leur continent puisqu’il est situé en Océanie. L’archipel était habité au début par des peuples polynésiens, puis...
Alimentation saine
C’est la rentrée, manger sain avec une préparation rapide!
Manger sain et bio après les vacances Pendant les vacances, les parents peuvent faire le marché plusieurs fois dans la semaine et peuvent acheter des produits sains comme les fruits et légumes frais. Mais l’été est fini et nous voilà de retour au rythme de la vie quotidienne. Entre la...
Quels compléments alimentaires choisir pour ses enfants ?
Malgré une alimentation saine et équilibrée, les enfants ont parfois besoin d’un petit coup de pouce pour favoriser leur croissance ou protéger leur organisme des agressions extérieures. Les compléments alimentaires bio et naturels leur permettent d’être en meilleure forme grâce à un apport supplémentaire de nutriments ou de vitamines,...
Tout savoir sur les plats déjà préparés bio
Nombreux sont les consommateurs en recherche d’une alimentation saine, qui se posent la question de savoir si les plats déjà préparés dits « bio » le sont vraiment, s’ils ont bon goûts, et où ils peuvent les trouver. Qu’avons-nous réellement dans l’assiette ? Il convient de noter que dans la préparation des...
Les fruits secs bio, les 5 fruits et légumes de poche
Mangez 5 fruits et légumes par jour ! Cette promesse n’est pas toujours facile à respecter. Cependant, les fruits secs nous permettent très facilement de le faire. Les fruits secs, ont tout les nutriments dont notre corps à besoin pour bien fonctionner, ce sont donc des petits plaisirs à ne...
Produit minceur, un allié incontournable pour perdre du poids
Perdre du poids est de plus en plus facile grâce à l’existence de nombreux produits minceur sur le marché. Toutefois, il faut reconnaître que tous les produits ne conviennent pas à tout le monde. Comment savoir donc le produit le plus adapté à chacun. Les brûleurs de graisses Ce...
Compléments nutritionnels, en avez-vous besoin ?
Les compléments nutritionnels servent à compléter le régime alimentaire normal de l’être humain. Quel est donc ce moment précis où l’organisme sollicite cet apport supplémentaire de nutriments ? Contrairement aux idées reçues, cette démarche n’est pas uniquement destinée aux personnes âgées. Un constat Les études sur le comportement...
La question de l’intégration des super aliments dans notre alimentation.
Manger plus sainement, manger équilibré, faire de l’exercice, lutter contre l’obésité, manger cinq fruits et légumes par jour : autant de leitmotivs publicitaires qui sont matraqués à travers les médias et qui inconsciemment, s’impriment dans nos têtes. Aujourd’hui, le mode d’alimentation saine est devenu bien plus qu’une alternative. C’est...
Le sans gluten, le nouveau mode d’alimentation incontournable
Notre alimentation est sans doute composée de produits dérivés du blé. En effet, nous consommons du pain, des biscuits sucrés ou salés, des biscottes, des pâtes alimentaires, des pizzas et bien d’autres plats. Ce faisant, ces produits contiennent du gluten en quantités variables. Manger sans gluten revient donc à...
Avec les fruits et les légumes, mangez nature
Les différents scandales alimentaires qui ponctuent l’actualité ont de quoi nous effrayer et clairsemer le contenu de notre assiette. De nombreux consommateurs ne savent plus quel régime adopter. Le circuit des viandes n’est pas totalement transparent. Les conditions de mise à mort sont choquantes, alors que faire ? Doit-on...